Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarından korunmada erken farkındalık, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti.
Kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de en önemli sağlık sorunları arasında yer almaya devam ettiğini belirten Bildirici, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, fiziksel aktivite yetersizliği, tütün kullanımı ve sağlıksız beslenmenin önemli risk faktörleri olduğunu ifade etti.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları büyük önem taşıyor
Kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümünün risk faktörlerinin erken dönemde belirlenmesi ve kontrol altına alınmasıyla önlenebileceğini vurgulayan Bildirici, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve tütün ürünlerinden uzak durmanın kalp sağlığının korunmasında önemli rol oynadığını söyledi.
Bildirici, sağlıklı yaşam alışkanlıklarına ilişkin şu ifadeleri kullandı:
“Kalp sağlığımızı korumak için günlük yaşamımızda yapacağımız küçük ama düzenli değişiklikler büyük önem taşıyor. Dengeli beslenmek, hareket etmek, sağlıklı kilomuzu korumak, tütün ürünlerinden uzak durmak ve düzenli sağlık kontrollerimizi yaptırmak kalbimiz için atabileceğimiz en önemli adımlardır.”
40 yaş ve üzerindekilere kontrol çağrısı
Vatandaşların herhangi bir şikâyet ortaya çıkmasını beklemeden düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaları gerektiğini belirten Bildirici, özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireylerin aile hekimlerine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmelerini yaptırmalarının önemine dikkat çekti.
Aile hekimleri tarafından yapılan değerlendirmelerle kişilerin kalp ve damar hastalıkları açısından risk durumlarının belirlenebildiğini ifade eden Bildirici, gerekli durumlarda erken dönemde takip ve tedavi süreçlerinin başlatılabildiğini söyledi.
Bildirici ayrıca vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezlerinden sağlıklı yaşam danışmanlığı almaya, mevcut hastalığı bulunan kişileri ise sağlık kontrollerini aksatmamaya davet etti.
“Kalbinizin ritmini kaçırmayın”
29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla tüm vatandaşlara çağrıda bulunan Doç. Dr. Yaşar Bildirici, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:
“Kalbimiz hayatımız boyunca bizim için durmaksızın çalışıyor. Biz de kalbimizin sağlığı için üzerimize düşeni yapmalıyız. Sağlıklı beslenelim, hareket edelim, düzenli kontrollerimizi yaptıralım ve kalbimizin sesine kulak verelim. Unutmayalım; kalbinizin ritmini kaçırmayın.”
